Priporočena, 2020

Izbira Urednika

Kako bi lahko 2-minutna terapija pomagala pri zdravljenju strahu pred pajki
Lymphangioma: Kaj morate vedeti
Zaviralci aromataze "znatno zmanjšajo število smrti zaradi raka dojke"

Kaj je vzrok glavobolov?

Glavobol je eden najpogostejših zdravstvenih težav; Večina ljudi trpi nekaj časa v svojem življenju. Lahko vplivajo na vsakogar, ne glede na starost, raso in spol.

Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) je izjavila, da se bo skoraj polovica odraslih po vsem svetu kadarkoli srečala z glavoboli.

Glavobol je lahko posledica stresa, čustvene stiske ali medicinske motnje, kot je migrena, hipertenzija, tesnoba ali depresija, čeprav je lahko tudi posledica drugih težav. Možno je, da imajo ljudje s kroničnimi migrenami ali glavoboli težave pri rednem delu ali rednem obiskovanju šole.

Vzroki


Akupunktura je terapija, ki lahko pomaga ublažiti glavobole.

Glavobol se lahko pojavi kjer koli na glavi, na obeh straneh ali na enem samem območju.

Obstajajo različni načini za določanje glavobolov.

Mednarodno združenje za glavobole ali IHS svoje kratice v angleščini uvrščajo glavobole kot primarne, če niso posledica druge bolezni ali sekundarne, če se pojavijo zaradi osnovnega vzroka.

Primarni glavoboli

Primarni glavoboli so neodvisne bolezni, ki jih neposredno povzroča hiperaktivnost ali težave v glavi, na primer obstoj občutljivih območij.

Ta območja vključujejo krvne žile, mišice in živce v glavi in ​​vratu. Pojavijo se lahko tudi zaradi sprememb v kemični aktivnosti možganov.

Najpogostejši primarni glavoboli so migrene, grozljivi in ​​napetostni glavoboli.

Sekundarni glavoboli

Sekundarni glavoboli so simptomi, ki se pojavijo, ko druga bolezen stimulira živčne glave, občutljive na bolečino. Z drugimi besedami, simptome glavobola lahko pripišemo drugemu vzroku.

Obstaja veliko različnih dejavnikov, ki lahko povzročijo sekundarne glavobole:

Med njimi lahko izpostavimo:

  • mamljenje, ki ga povzroča alkohol;
  • tumor na možganih;
  • krvni grozdi;
  • krvavitev v ali okoli možganov;
  • "zamrznitev možganov" ali glavoboli, ki jih povzroča sladoled;
  • zastrupitev z ogljikovim monoksidom;
  • pretres možganov;
  • dehidracija;
  • glavkom;
  • brušenje zob ponoči;
  • gripa;
  • pretirana uporaba zdravil za bolečine, znana kot rebound glavobole;
  • napadi panike, ali
  • možganski infarkt.

Ker so lahko glavoboli simptom hudih bolezni, je pomembno, da poiščete zdravniško pomoč, če postanejo zelo poudarjeni, redni ali trajni.

Na primer, če je glavobol boleč in nadležnejši od prejšnjih, se poslabšajo, prenehajo izboljševati z zdravili ali jih spremljajo drugi simptomi, kot so zmedenost, zvišana telesna temperatura, senzorične spremembe ali otrdelost vratu. takoj poiskati zdravnika.

Vrste

Obstajajo različne vrste glavobolov.

Napetostni glavobol


Zaužitje zelo hladne hrane lahko povzroči dobro znano "zamrznitev možganov".

Najpogostejši so napetostni glavoboli. Običajno se začnejo zelo mehke, vendar se postopoma slabšajo čez dan.

Posameznik se lahko počuti:

  • tesen trak okoli glave;
  • konstantno in dolgočasno bolečino na obeh straneh, ali
  • bolečino, ki sega do vratu ali iz njega.

Napetostni glavoboli so lahko epizični ali kronični. Epizodični napadi običajno trajajo nekaj ur, vendar lahko traja več dni, da izginejo. Kronični glavoboli se pojavijo 15 ali več dni na mesec v obdobju najmanj 3 mesecev.

Migrene

Migrene lahko povzročijo utripajočo in utripajočo bolečino običajno na enem delu glave. Bolečina lahko pride:

  • zamegljen vid;
  • omotica;
  • slabost, ali
  • Senzorične spremembe, znane kot aure.

Migrena je drugi najpogostejši tip primarnega glavobola in lahko pomembno vpliva na življenje posameznika. Po mnenju Svetovne zdravstvene organizacije je migrena šesti največji vzrok, zaradi katerega so zaradi invalidnosti izgubljeni bolj produktivni dnevi. Traja lahko od nekaj ur do 2 ali 3 dni.

Glavoboli zaradi povratnega učinka

Glavoboli zaradi povratnega učinka se pojavijo zaradi pretiranega zdravljenja za zdravljenje simptomov glavobolov. So najpogostejši vzrok med sekundarnimi glavoboli. Običajno se začnejo zgodaj zjutraj in ostanejo čez dan. Lahko se izboljšajo z zdravili, specifičnimi za bolečino, vendar pa se poslabšajo, ko učinki izginejo.

Poleg glavobolov lahko glavoboli povzročijo:

  • bolečine v vratu;
  • nemir
  • občutek zamašen nos, ali
  • poslabšanje kakovosti sanj.

Povratni glavoboli lahko povzročijo različne simptome in bolečina se lahko razlikuje glede na dan.

Grozljivi glavoboli

Običajno trajajoči glavoboli trajajo od 15 minut do 3 ure in se pojavijo med 1 in 8-krat na dan v tednih ali mesecih. Lahko se zgodi, da ne bo glavobolov in da se lahko zgodi mesece ali leta.

Bolečine, ki jih povzročajo grozljivi glavoboli:

  • pojavlja se samo na enem območju;
  • je resna;
  • ponavadi je opisan kot oster in pekoč občutek, ali
  • Ponavadi se nahaja v očesu ali okrog njega.

Prizadeto območje lahko postane rdeče ali oteklo, veka lahko pade in nosna odprtina na prizadeti strani je lahko pokrita in blokirana.

Glavobol v grmenju

To so nenadni in hudi glavoboli, ki se pogosto opisujejo kot "najhujši glavoboli mojega celotnega življenja". Največjo intenzivnost dosežejo v manj kot minuti in lahko trajajo do 5 minut.

Glavobol zaradi groma običajno vodi do smrtonosnih bolezni, kot so intracerebralno krvavitev, cerebralna venska tromboza, anevrizme z ali brez rupture, reverzibilni cerebralni vazokonstrikcijski sindrom (SVCR), meningitis in hipofizna apopleksija.

Ljudje, ki imajo te hude in nenadne glavobole, morajo takoj poiskati zdravniško oceno.

Zdravljenje

Najboljši način za zdravljenje glavobolov je počitek in jemanje posebnih zdravil za lajšanje bolečin.

Lahko najdete generična zdravila za lajšanje bolečin brez recepta ali zdravil na recept, kot so triciklični antidepresivi, antagonisti serotoninskih receptorjev, antiepileptiki in beta-blokatorji.

Pomembno je, da upoštevate nasvet zdravnika, saj lahko jemanje zdravil za lajšanje odvečne bolečine povzroči glavobol zaradi povratnega učinka. Zdravljenje teh bolezni vključuje zmanjšanje ali prekinitev vnosa takšnih zdravil. V skrajnih primerih je lahko sprejem v bolnišnico potreben za kratek čas, da se varno in učinkovito prepreči izločanje teh zdravil.

Alternativna zdravljenja


Akupunktura je terapija, ki lahko pomaga ublažiti glavobole.

Obstaja veliko različnih načinov za zdravljenje glavobolov, vendar je pomembno, da se pred velikimi spremembami posvetujete z zdravnikom ali začnete z drugimi možnostmi zdravljenja.

Alternativni pristopi vključujejo:

  • Akupunktura
  • kognitivno-vedenjska terapija;
  • zeliščni in prehranski izdelki za zdravje;
  • hipnoza, ali
  • meditacija

Preiskave niso pokazale nobenih dokazov, ki bi potrdili delovanje vseh teh metod.

Včasih je glavobol lahko posledica prehranske in specifične pomanjkljivosti, zlasti zaradi pomanjkanja magnezija in nekaterih vitaminov B. Hranilne pomanjkljivosti so lahko posledica slabe kakovosti prehrane, osnovnih težav zaradi slabe absorpcije ali drugih bolezni.

Domača sredstva

Za zmanjšanje tveganja za glavobole in lajšanje bolečin se lahko sprejme veliko ukrepov:

  1. Nanesite toplo ali hladno oblogo na glavo ali vrat, vendar se izogibajte ekstremnim temperaturam.
  2. Izogibajte se stresnim situacijam, kadar je to mogoče, in razvite strategije za obvladovanje neizogibnega stresa.
  3. Redno jejte hrano, previdno pri vzdrževanju stabilne ravni sladkorja v krvi.

Prav tako lahko vzamete vročo prho, čeprav, če imate redko bolezen, lahko vroča voda sproži glavobole. Redno vadbo, dovolj počitka in spanja redno prispeva k splošnemu zdravju in zmanjševanju stresa.

Simptomi

Glavoboli lahko izžarevajo iz glave iz osrednje točke ali pa se vnesejo kot vijak. Lahko so ostre, latentne ali suhe, pojavljajo se postopoma ali nenadoma. Trajajo lahko manj kot uro do več dni.

Simptomi glavobola so do neke mere odvisni od tipa.

Napetostni glavobol: Obstajajo splošne, blage ali zmerne bolečine in lahko se počuti kot, da bi mu elastični trak zategnil glavo. Običajno prizadenejo obe strani glave.

Migrena: Močna boleča bolečina se ponavadi pojavi v enem delu glave, še posebej v čelnem predelu. Lahko se pojavijo slabost in bruhanje, ljudje pa se lahko počutijo še posebej občutljivi na svetlobo ali hrup.

Grozljivi glavoboli: Lahko povzročijo močno bolečino, zlasti okoli oči. Običajno se pojavijo v določenem obdobju leta, po možnosti za obdobje enega ali dveh mesecev.

Diagnostični

Običajno bo zdravnik lahko opisal določeno vrsto glavobola z opisom bolezni, vrsto bolečine in časa ter vzorec napadov. Če se zdi, da je narava glavobola zapletena, je mogoče izvesti nekaj analiz za odpravo resnejših vzrokov.

Analize so lahko:

  • analiza krvi;
  • radiografijo, ali. t
  • skenerji za možgane, kot so CT in MRI.

Svetovna zdravstvena organizacija navaja, da glavoboli ponavadi niso resni, ker so sporadični, ponavadi niso usodni in niso nalezljivi.

Poskušajo nameniti več sredstev za zdravljenje glavobolov, saj predstavljajo veliko zdravstveno breme.

Prevedla Carmen Marga Gonzolez Morales

Pregledal Brenda Carreras

Preberite članek v angleščini

Priljubljene Kategorije

Top